Denti sani per mamma e bebè: 4 cose da fare in gravidanza

Forse non tutte le future mamme sanno che l’eventuale presenza di batteri e problemi al cavo orale possono trasmettersi anche al nascituro, per questo diventa ancora più importante prendersi cura della propria igiene orale.

Ecco 4 cose che puoi fare per salvaguardare la vostra salute dentale:

1. Più attenzione all’igiene orale. Durante la gravidanza i cambiamenti ormonali e della risposta immunitaria possono favorire la proliferazione dei batteri, e puoi andare più facilmente incontro a problemi come carie, erosione dello smalto, gengive infiammate o parodontite.

2. Fai una visita di controllo dal dentista.Sarai più sicura di non avere problemi e, in caso di necessità, potrai intervenire in tempo con la cura più adatta.

3. Mangia cibi ricchi di calcio. Sì a yogurt, latte e formaggi, dei validi alleati per rimineralizzare e rinforzare i denti.

4. Mastica delle chewing gum. Specialmente quelle contenenti xilitolo, possono mantenere puliti i denti più a lungo e hanno degli effetti benefici sullo sviluppo dei denti del bambino.